magövningar topp 10

Similar Posts

4 Comments

  1. Hej … fråga ; jag har diskbråck’s rygg , kotglidning , spinal stenos
    & en op.vänster urbytt höft
    Min undran mest är hur jag ska träna min rygg UTAN att få ”rygg-värk” 🤔
    Gympar mycke hemma & på gym.
    Mvh. 💪🏽🏃🏼‍♀️♉️👏🏼
    ( nej jag råkade sända 2 ggr.)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.