Där sommaren är mera somrig
Jag stack dit där gräset är grönare, grillkorven godare, skärgården vackrare och bastun skönare. Ja, där sommaren är mera somrig och där avslappningen är mera avslappnande.
Trevlig helg!
Similar Posts
Dagens lista: mina high and low just nu
Idag kör vi på en klassisk dagens lista. Här är det bästa och sämsta från dagen! Dagens feeling: Varm i hjärtat efter gårdagen då jag fick 9 sköna brudar (systrar, mamma och svägerskor) på besök när vi hade en get-together för syster Adina som gifter sig nästa vecka. Vi åt en massa gott, chillade, bastade…
Stormsand kitesurfing
Vinden var verkligen bra i helgen och det känner jag minsann av idag. Träningsvärken gör sig påmind i varje liten rörelse – nästan så jag misstänker att detta är den värsta träningsvärken jag nånsin har haft. Men jag är ändå nöjd över träningsvärken, för den påminner mig om hur härlig helgens surfing var… Stormkitesurfing i…
En dag med snowboard i Vuokatti & att vara mamma och sakna
Jag hade en sån härlig dag med syster Sara igår! Vi gjorde en roadtrip till Vuokatti och åkte snowboard hela dagen. Vi fick det mest underbara vårväder med några plusgrader och soligt på eftermiddagen. Jag hade haft en dröm om att åka snowboard en gång till i år och nu fick jag det. Vi hittade…
Gymträning | Hemmaträning | Stretchning | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram | Youtube
Träna dynamisk rörlighet med käpp
Dynamisk rörlighet betyder att man gör aktiva rörelser för att träna rörligheten. Musklerna förkortas och förlängs, men hålls inte statiskt i någon position. Dynamisk rörlighet blir allt mer populärt eftersom det har visat sig vara ett superbra sätt att träna rörlighet på. Man kan träna dynamisk rörlighet på en hel del olika sätt. Själv tränar…
Morgonträning – löpningsutmaning för sommaren
Jag vaknade av mig själv lite tidigare än vanligt idag, så jag bestämde mig för att ta en löprunda innan morgonmålet när kroppen för en gångs skull var på alerten en morgon. Musiken i öronen satte fart på benen, och dessutom hade jag utsikt över det otroligt fina och lugna havet medan jag sprang. 50…
Ja, visst är vi fantastiska!
Vi fortsatte med anatomi och fysiologi idag på PT-kursen. Muskler som fäster på exakt rätta ställen för att rörelserna ska bli perfekta, och leder med ledband, brosk och kapslar som är uppbyggda i detaljerad perfektion för att vara starka, stadiga och smidiga. Har du någonsin funderat hur mycket som krävs av kroppen för att du…