Finland 100 år
Grattis Finland till de 100 åren. Idag är jag extra stolt över att vara finländare.
Bildkavalkad från januari till december, från söder till norr, i detta vackra och trygga land.
Similar Posts
Hemmaträning | RESOR | Sri Lanka | Träning utan redskap | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram | Workout stories
Träningspass i TRX och med egen kroppsvikt
Igår hade vi ingen vind på hela dagen, så istället blev det lite strandhäng. Vi kör över med båt till strandremsan som syns i bakgrunden av bilderna, där havet ligger på andra sidan. Men jag blev så rastlös av att inte göra något att jag körde ett träningspass i solnedgången, då det blivit lite svalare….
Zumba live på internet
Oj vilken skön morgon jag har! Har sovit länge och har just avnjutit frukost med naturell yoghurt och bär. Nu tänkte jag träningstipsa lite. För några dagar sedan fick jag hem en t-shirt på posten från workouters.com, och jag blev ju förstås nyfiken vad det var för något, och hittade en riktigt bra träningscommunity när…
Aha-upplevelse: overhead squat med rätt grepp om stången
Igår kände jag att förkylningen äntligen var färdig med mig så det blev ett pass på Crossfit Lauttasaari. Först blev det lite teknikträning hur man ska tappa en viktstång på rätt sätt – d.v.s. om man inte orkar lyfta den, så man vet hur man ska slänga ner den för att inte skada sig. Väldigt…
Om du inte har lust att träna…
… så får du antagligen det av denhär videon! Det blir iallafall jag. Förra årets reklamfilm för sats, men ännu när jag tittar på den får jag träningslust! Upp och hoppa! Rör på fläsket! Rör på dig och HA ROLIGT!
Arthur 1 år
Arthur har redan hunnit vara ettåring två veckor så jag tänkte skriva ner lite om honom som ett sista inlägg från hans bebistid. Arthur som ettåring är en kombination jag verkligen tycker om. Han är så gullig, nyfiken och lättskött för det mesta. Han donar på med sitt och meddelar när det är dags för…
Fakta om träning | Gymträning | Hemmaträning | Konditionsträning | Träningsblogg | Träningsinspiration | Workout stories
Träningsschema – hur lägga upp sin träning?
Träningsschema. Är du taggad på rutiner och träning igen, och planerar för den kommande träningssäsongen? Innan du sätter igång med träningen, så kan det vara bra att se över sina mål och fundera lite över hur man ska lägga upp träningen. Hur ska ens träningsschema se ut och vilka träningspass ska ingå under en vecka?…
Tack för underbara bilder Grattis Finland