Hej från en nöjd tjej som precis knäböjde 80 kg. Jag visste ju att mitt gamla PR inte var så svårt att slå! Och mera vill jag klara ännu, för det kändes ganska lätt. Idag gick träningen väldigt bra, även om jag fick anpassa övningarna på grund av armbågen. De andra snatchade, jag knäböjde. Sen gjorde…
Det känns om om det där inlägget om köttfria oktober kräver en fortsättning, i och med allt snack det varit om hur farligt köttet är den senaste tiden. Den nya studien om det farliga köttet som alla pratar om är inget annat än gamla teorier man vetat, som man nu bekräftat. Och det man bekräftade…
Kommer ni ihåg hur trött jag var på skivstången förra veckan? Nu har det gått en vecka och jag skulle inget hellre än träna ett skivstångspass och förbättra min snatch och clean. Men jag har fått vara väldigt försiktig med min armbåge nu, och tränat bara lätta marklyft, knäböj och andra benövningar. Problemet med min…
Diskussionen om hälsohets har gått het på bloggarna i Svenskfinland under den senaste tiden, och jag tycker att alla bloggare skrivit väldigt bra inlägg. För vet ni vad, jag tror att vi alla tycker rätt så lika egentligen, men vi formulerar oss bara lite olika. Det skulle vara så mycket enklare om man skulle sitta ner…
November är en av månaderna som jag brukar uppskatta minst, men i år tycker jag hela hösten har överträffat sig själv – ja, nästan så jag till och med har njutit! Jag stod precis utomhus i t-skjorta i några minuter och talade med grannen, utan att frysa. Men det hindrar mig förstås inte från att…
Jag försökte ju beskriva traillöpningseventet Helsinki City Trail så gott det gick, men jag tyckte jag ändå inte fick fram hur härligt det var att springa där i skogen med alla andra. Här är en video från eventet, som jag tycker ger en lite bättre bild av hur härligt väder det var och hur härliga…
Jag fick en fråga som löd så här för en tid sedan: Hej! Tycker så om att du uppmuntrar också flickor till lite tyngre lyft, tycker själv mycket om squats och marklyft. Jag tror att många flickor inte vill göra tyngre träning i tron om att man blir ‘stor’ och ‘manlig’, vilket jag inte tror…
Det har varit en riktigt skön helg, även om den flög förbi, allt för snabbt. Jag hade lite för mycket jobb kvar från veckan som måste göras, men visst hann jag med lite annat roligt också där emellan. Vänner på besök på fredagkväll, vilket var trevligt. Lördag gick åt till jobb och en långlänk runt Bredviken….
Slut på innehåll
Slut på innehåll