Mitt morgonträningspass – att njuta av varje sekund
| | | | | | | |

Mitt morgonträningspass – att njuta av varje sekund

Den där konditionen som inte var som den skulle fick sig en liten omgång igen imorse. Vinden hade svängt till den starka, varma levanten och himlen var så blå som den bara kan bli. Jag drog av mig skorna och sprang på stranden som var bredare än vanligt på grund av tidvattnet. Det blev lite…

Min spanska helg i 11 bilder
| | | | | |

Min spanska helg i 11 bilder

Lite kallare väder än vanligt, men vackert som vanligt och mycket att göra som vanligt! Här kommer min helg i 11 bilder. Helgens vackraste: Helgens humör: Helgens utsikt: Helgens to-do: Helgens godaste: Helgens kitepic: Helgens sötaste: Helgens morgonmål: Helgens roadtrip: Helgens snyggaste: Helgens mest envisa: Hoppas du också hade en bra helg! Nu blir det…

Träning i naturen VS gymträning
| | | |

Träning i naturen VS gymträning

Jag har bott i Helsingfors i nästan 8 år, men ändå känner jag mig som allra mest hemma ute i naturen. Jag växte ju ändå upp på landet med kor och älgar om husknuten, så väldigt konstigt är det väl inte. Placera mig någonstans där människoprat och trafikbullret byts ut mot tystnad och fågelsång, så…

En kondition som inte var som den skulle
| | | | |

En kondition som inte var som den skulle

Kära kondition. Jag vet att jag har försummat dig. Under de senaste veckorna har du inte varit min högsta prioritet, och då dagar som idag, när jag vill springa en längre löprunda, har jag svårt att få i den där sista högsta växeln, som jag brukar ta till när det känns motigt. Men den sista…

Högintensiv intervallträning och downhill mountainbiking – allt i ett!
| | | |

Högintensiv intervallträning och downhill mountainbiking – allt i ett!

Hur sammanfattar man en mountainbikerunda i Algeciras? Backigt, intervallträning, vackra vyer och riktigt härligt! Vi hittade en ny rutt att testa på genom att googla (wikiloc som vi hittade helt random verkar funka riktigt bra, faktiskt) och hittade precis till samma lilla mysiga by som vi seglade förbi i lördags! Men nu fortsatte vi förbi byn ut…

En superkväll i Palmones!
| | | | | | | |

En superkväll i Palmones!

Här i Tarifa är det så hård levante att fönstren bara skallrar, men bara 30 minuter med bil österut, i Palmones, så hittar man en liten by vid havet där vinden är mycket svagare och perfekt för kitesurfing. Mitt favoritställe för tillfället. Det blev en riktigt skön kväll där på vattnet, och nu är jag…

Slut på innehåll

Slut på innehåll