Träning i naturen VS gymträning
Mountainbike | RESOR | Tarifa, Spanien | Träningsblogg | Träningsinspiration

Träning i naturen VS gymträning

Jag har bott i Helsingfors i nästan 8 år, men ändå känner jag mig som allra mest hemma ute i naturen. Jag växte ju ändå upp på landet med kor och älgar om husknuten, så väldigt konstigt är det väl inte. Placera mig någonstans där människoprat och trafikbullret byts ut mot tystnad och fågelsång, så…

En kondition som inte var som den skulle
Barfotalöpning | Kost | RESOR | Tarifa, Spanien | Träningsblogg | Träningsinspiration

En kondition som inte var som den skulle

Kära kondition. Jag vet att jag har försummat dig. Under de senaste veckorna har du inte varit min högsta prioritet, och då dagar som idag, när jag vill springa en längre löprunda, har jag svårt att få i den där sista högsta växeln, som jag brukar ta till när det känns motigt. Men den sista…

Högintensiv intervallträning och downhill mountainbiking – allt i ett!
Mountainbike | RESOR | Tarifa, Spanien | Träningsblogg | Travel stories

Högintensiv intervallträning och downhill mountainbiking – allt i ett!

Hur sammanfattar man en mountainbikerunda i Algeciras? Backigt, intervallträning, vackra vyer och riktigt härligt! Vi hittade en ny rutt att testa på genom att googla (wikiloc som vi hittade helt random verkar funka riktigt bra, faktiskt) och hittade precis till samma lilla mysiga by som vi seglade förbi i lördags! Men nu fortsatte vi förbi byn ut…

En superkväll i Palmones!
Favoritfoton | KITESURFING | Kitesurfing Utrustning | Outdoor stories | RESOR | Tarifa, Spanien | Träningsblogg | Travel stories | VARDAGLIGT

En superkväll i Palmones!

Här i Tarifa är det så hård levante att fönstren bara skallrar, men bara 30 minuter med bil österut, i Palmones, så hittar man en liten by vid havet där vinden är mycket svagare och perfekt för kitesurfing. Mitt favoritställe för tillfället. Det blev en riktigt skön kväll där på vattnet, och nu är jag…

En härlig lördag ute till havs
RESOR | Tarifa, Spanien | Träningsblogg | Travel stories | VARDAGLIGT

En härlig lördag ute till havs

Igår hade vi helt underbar dag ute på havet. Vi var ett gäng som åkte iväg med kiteklubb Mistrals segelbåt och var ute hela dagen på öppet hav. Det var så härligt. De böljande vågorna som slår emot båten där man seglar fram helt utan motorer i tystnad, med solen som glittrar mot vattenytan –…

Träningspass med mina favoritövningar i romerska ringar
Gymnastisk träning | Hemmaträning | Magträning | RESOR | Tarifa, Spanien | Träna armar | Träning med romerska ringar | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram

Träningspass med mina favoritövningar i romerska ringar

När jag inte har Crossfit Lauttasaari här så får mitt gym komma till mig istället. Visst kan man träna helt utan redskap också, men jag gillar att ha lite redskap att träna med för variation och för att göra träningspasset lite effektivare. Mina romerska ringar var ett självklart val att packa med, och även ett…

En helt vanlig dag här i Tarifa
KITESURFING | Outdoor stories | RESOR | Tarifa, Spanien | Träningsblogg | Travel stories | VARDAGLIGT

En helt vanlig dag här i Tarifa

Alltså kitesurfar du eller jobbar du eller bloggar du eller vad gör du riktigt där i Spanien på dagarna? Det är en vanlig fråga just nu, så jag tänkte jag skulle försöka berätta ungefär hur en dag kan se ut för oss här i Tarifa. Jag vaknade klockan 8, väldigt trött efter en sen middag…

Slut på innehåll

Slut på innehåll