Min träning i graviditetsvecka 33

Jag väntar varje vecka på den där vändningen som folk brukar prata om, när man blir trött på att vara gravid och bara vill få det överstökat. Men än så länge har den där vändningen inte dykt upp så jag fortsätter njuta så länge det varar.

Visst har jag vissa störande symptom nu och då (läs: reflux, trötthet, humörsvängningar). Vissa dagar mer, vissa mindre. Det är enormt viktigt med regelbundna mattider för att ha koll över mig själv. Men annars känner jag mig som vanligt, om det inte vore för den enorma magen. Jag får en liten chock varje gång jag ser mig i spegeln, men jag älskar den.

Babyn mår också bra, och så länge som han mår bra så tänker jag fortsätta träna som vanligt. Träningen varierar varje vecka eftersom jag ju inte har något schema utan tränar det jag har lust för. Ibland är jag så trött att jag inte orkar träna alls, och det tar jag absolut inget problem av. Men ungefär så här har jag tränat/tänker jag träna den här veckan:

• Måndag: Gravidyoga hemma
• Tisdag: Styrketräning
• Onsdag: Simning
• Torsdag: Vila
• Fredag: Styrketräning
• Lördag: Promenad / yoga
• Söndag: Promenad / vila

Inga hårda pass, men sån träning som kroppen mår bra av.

Playing around in the gym, in love with #sumodeadlift & #frontsquat at the moment. Too big belly for normal deadlifts 😅 Week 33 now, but the workouts feels great with light weights. #pregnantworkout #week33 #gravidträning #workout

Ett inlägg delat av Lina Björkskog (@linabjorkskog) Mar 14, 2017 kl. 8:20 PDT

Och kan man faktiskt träna med skivstång i vecka 33, kanske någon undrar över. Jag undrar bara: varför inte?! Jag använder ju väldigt lätta vikter… Jag mår bra, kroppen gillar träningen och förstås det viktigaste av allt – babyn mår också bra och växer som han ska. Så vi fortsätter på samma sätt, och håller tummarna för att den där vändningen inte kommer på länge ännu.

PS. Ja, jag vet att kombon med långa strumpor och tights inte är så snyggt – men nu får ni tyvärr leva med den synen.