Rolig träningsvecka med gymnastisk träning
| | | | | | |

Rolig träningsvecka med gymnastisk träning

Dags för lite träningsdagbok igen. Jag hade en lugnare vecka förra veckan, men denna vecka blev lite tyngre igen. Den här veckan har jag faktiskt gjort riktigt många roliga träningspass! Många roliga WOD:ar och en hel del svettiga träningskläder. Förra veckan tränade jag två dagar vanlig styrketräning + ett pass på Crossfit Lauttasaari. Den här…

Sportiga julklappstips – del 2
| |

Sportiga julklappstips – del 2

Jag köpte min första julklapp idag. På Ikea faktiskt, av alla ställen. Någon stor julklapp var det inte, och någon bra julklapp var det inte, men det var första juklappen iallafall. Mera blir det säkert nästa vecka! Vi fortsätter på julklappstemat här på bloggen, och här kommer nu tips på 10 sportiga julklappar till som…

Sportiga julklappstips – del 1
| | | |

Sportiga julklappstips – del 1

Jag har ännu inte köpt några julklappar alls i år, men jag hörde att julklappsbeställandet från nätet går som allra hetast runt den 13:e december, vilket är i övermorgon. Vissa webbutiker har ju en veckas leveranstider, så därför är det snart dags att beställa om du gör det från nätet. Om du inte redan bestämt…

Tips på bra och billiga träningsskor
| | | | |

Tips på bra och billiga träningsskor

Hur hittar man bra och billiga träningsskor, helst under 50 €? Det var en läsarfråga jag fick, som jag tycker är riktigt bra fråga! Det finns väldigt många snygga och bra träningsskor överallt, men problemet är ju att de inte alltid är så billiga. Ofta är det ju tyvärr så att de bästa skorna är de…

50% chans att överleva träningen
| | | | |

50% chans att överleva träningen

Förra veckan hade jag en lättare vilovecka från träningen, och därför känns träningen extra rolig den här veckan. Gårdagens pass var precis lagom jobbig för att få de där underbara endorfinerna efteråt. Med lagom jobbig menar jag så där så man när man håller på tränar inte vet om man kommer att klara av det,…

Veckans utmaning: Testa AMRAP-träning!
| | | | | | | | |

Veckans utmaning: Testa AMRAP-träning!

AMRAP tränas en hel del i crossfit, och har du läst min blogg har du antagligen också läst om att jag rätt så ofta tränar med AMRAP. AMRAP är en förkortning av As Many Rounds As Possible, och betyder att man gör så många varv man hinner av ett visst antal övningar under en viss…

Slut på innehåll

Slut på innehåll