Påsklördag har alltid varit lite av en fejardag för mig, och så också idag. Jag vaknade upp med massor av energi och strålade ikapp med solen. Ingen vind, så då fick det bli hemmadag. Jag började att göra fint i köket innan jag gick loss på balkongen och städade och putsade. (Skulle vilja ha någon…
Jag kom precis hem efter en stunds kitesurfing. Jag var riktigt trött efter en lång skoldag, men ångrade absolut inte att jag gav mig iväg när jag väl var ute på vattnet. Vinden var riktigt bra så det blev en hel del sköna hopp. Jag älskar känslan när man kantar emot, släpper ifrån och flyger…
Jag fick en fråga på mail för en tid sedan som lät så här: Hej! Läste att du är utbildad fysioterapeut. Har en fråga angående det ämnet. Min högra axel är lite längre ner än den vänstra. Tränar regelbundet på gym. Kan man träna så att de blir en jämn nivå, vilka övningar i såfall?…
Jag var på ett styrkepass (Crosstraining Voima 2) till Vetosalidirekt efter dagens skola. Det blev ett roligt pass med bland annat bänkpress och handstående. Handstående-övningen gjorde vi så att vi gick upp med magen mot väggen och tillbaka ner igen – upp och ner i lugnt tempo med rak kropp hela tiden. Övningen var definitivt…
Jag kom just hem från kvällens SUP-timme och bloggar i soffan medan Jonathan steker våfflor. Att äta våfflor på söndagkväll när jag kommer hem från min timme har blivit något av en tradition för oss. Skönt att ta det lugnt och umgås som avslutning på veckan. Annars har vi haft en rätt så lugn helg…
Vi fortsatte med anatomi och fysiologi idag på PT-kursen. Muskler som fäster på exakt rätta ställen för att rörelserna ska bli perfekta, och leder med ledband, brosk och kapslar som är uppbyggda i detaljerad perfektion för att vara starka, stadiga och smidiga. Har du någonsin funderat hur mycket som krävs av kroppen för att du…
Oj, vilka långa arbetsdagar jag har just nu. Men jag klagar absolut inte, för jag går ju faktiskt en superrolig utbildning och jobbar däremellan med det allra bästa – att dra grupper, träna med kunder och göra upp träningsprogram för PT-online. Ikväll blev det två stycken SUP-grupper i de fina utrymmen på Hotel Haga. Jag…
PT-kursen plus jobb vid sidan om tar all min vakna tid nuförtiden, och jag hinner inte blogga riktigt så mycket som jag vill. Men nu så länge jag väntar på att maten ska bli klar så ska jag passa på att skriva några rader. Vi är nu tre dagar inne på kursen, och jag lär…
Slut på innehåll
Slut på innehåll