Jag hittade en ny vardagsrätt häromdagen, och eftersom den blev en ny favorit tänkte jag dela den med er. Man kan ju aldrig få för många vardagsrecept, tycker jag! Det är alltid bra med matinspiration när man står där i butiken och funderar vad man ska laga till middag. Det blev en lite festligare, godare…
Rörlighet för löpning. För en löpare är det inte bara viktigt med benstyrka, utan det är också viktigt med rörlighet. Har man stela leder och spända muskler finns det ökad risk för skador försämrade resultat. Det man vill ha som löpare är bra rörlighet och flexibla och starka muskler. Rörlighet = Rörelseomfång i en viss…
Den här veckan har Addnature en härlig kampanjvecka på gång som heter Green Week. Under Green Week får du -25% rabatt på några utvalda varor som är ett bättre val för miljön. Det allra bästa alternativet för miljön vore ju förstås att inte handla alls, men att välja klimatsmarta plagg av bra kvalitet när man väl…
Väldigt roligt att ni uppskattade mitt inlägg igår om hallux valgus. Det blev kanske nytt rekord med över 3700 besök på en dag och mest gillningar hittils för ett enskilt inlägg. Det verkar som om det var nytt för många och något som behövdes skrivas om! Men som en liten parentes till det inlägget, så…
Nu är det dags för ett inlägg om en grej som inte kanske är den vanligaste att skriva om på bloggar, nämligen hallux valgus. Men det är ett viktigt inlägg som jag tycker att ni alla bör läsa om, eftersom det är mycket vanligt och man faktiskt kan göra något åt det – om man bara…
Ni läste kanske redan läste mitt inlägg om träning efter förlossning som jag skrev häromdagen. Eftersom jag själv inte har någon personlig erfarenhet av mammaträning ännu så är det roligt att höra om hurudana tankar ni har också. Att något funkar i teorin behöver ju inte betyda att det funkar i praktiken. Där håller säkert…
Min älskade man blev så gammal som 30 år igår, och blev överraskad på kvällen av sin familj som kommit hela vägen hit för att gratta. Jag hade vetat om det och smugglat undan några köttbitar (bl.a. världens godaste porterstek), potatis och ugnsgrönsaker som vi bjöd på och till efterrätt blev det en chokladtårta med…
Den här veckan har vi haft träning för nyblivna mammor som tema på Everydaystories. Jag har faktiskt aldrig tidigare skrivit om gravidträning eller träning efter graviditet på bloggen, så temat tycker jag passar alldeles utmärkt. Det finns några saker att tänka på när man vill börja träna igen som nybliven mamma. Några saker alla säkert vet…
Slut på innehåll
Slut på innehåll