Puh, jag känner det är dags att lämna allt fitnessnack bakom oss nu, eller hur? De där tankarna som snurrade i mitt huvud och landade i ett blogginlägg som jag skrev ner på 10 minuter gav mera uppmärksamhet än jag tänkt. Men nu går iallafall jag vidare och fokuserar på annat. En vanlig fråga bland…
En sån här stor uppståndelse för gårdagens blogginlägg om bikinifitness hade jag nog inte riktigt väntat mig. Det trillade in över 5000 besök på måndagen och det är nog mitt rekord hittills tror jag. Som vanligt när man uttrycker en stark åsikt så är det många som håller med, men också många med annan åsikt som försöker ge…
Det har hänt något inom träningsvärlden i år och hela Finland och halva svenskfinland verkar ställa upp i bikinifitness i år. Framförallt i Österbotten är det säkert en av tio tjejer som satsar på bikinifitness i år om man läser bloggvärlden rätt. Att kunna förvandla sin kropp på det sätt man vill är ju fantastiskt, och…
Det är väldigt lätt hänt att man fortsätter träna på samma sätt vecka efter vecka, helt enkelt därför att det känns så bekvämt och man vant sig vid det. Det är inte fel att alltid träna samma sak, men ibland tar latheten och det invanda över hand och man slutar utmana sig själv. Att variera…
Camilla skickade mig ett trevligt mail för rätt så länge sen, men jag tänkte det var bättre att svara sent än aldrig. Camilla skrev så här (förkortat): Ett aktuellt tema för mig just nu är löpning där man landar på framfoten, kan kanske småningom utvecklas till äkta barfotalöpning. Hittade inget på din sida om hur man…
Det är vilovecka på CrossFit Lauttasaari denna vecka, vilket betyder paus från de tunga vikterna, men däremot ändå fartfyllda träningspass och roliga övningar. Igår tränade vi teknik på handstand push ups, gå på händerna, och på kipping pull ups och butterfly pull ups. Plus en konditions-WOD som nästan tog död på mig, men det är…
Jag är en sån person som måste ha variation i min träning. Att träna “pannben” är något som inte existerar i min värld, utan det ska vara roligt och varierat från start till mål. Lägg mig på en löpmatta framför en tom vägg att stirra på och jag dör av tristess. Roddmaskiner och konditionscyklar dissar…
I söndags tröttnade jag och Jonathan på att sitta hemma på soffan så vi stack iväg till Grekland. Eller rättare sagt, vi for på road-trip med första stoppet på en grekisk restaurang i Östra Centrum som hette Rhodos. Smakerna i kombination med inredningen och den grekiska servitören tog oss verkligen tillbaka till Rhodos och den…
Slut på innehåll
Slut på innehåll