Träna mage med pilatesboll
Hemmaträning | Magträning | Träning med pilatesboll | Träningsblogg

Träna mage med pilatesboll

Vad roligt att så många ville var med i magutmaningen! Härligt, nu ska vi kämpa tillsammans! Har ni kommit ihåg utmaningen och tränat magen idag? Till alla som är med i magutmaningen rekommenderar jag att träna magen cirka 4-5 gånger i veckan. Det är viktigt att ha vilodagar också, för att musklerna ska hinna återhämta…

Slut på innehåll

Slut på innehåll