Mountainbike - Sida 3 av 4 - Linas blogg om träning

Downhill mountainbiking i Malmgård

Downhill mountainbiking i Malmgård

02.10.2014

Ikväll lurade Jonathan med mig till Malmgård (Malminkartano) med våra mountainbikes bakom bilen. I Malmgård finns ett litet berg som är populärt i träningskretsar. Trapporna upp till toppen är varje kväll fylld med motionerande människor som springer, går och hoppar grodhopp uppför. Jonathan hade tidigare cyklat downhill där, och nu tyckte han att det var […]

Kommentera
Träningsprogram och -upplägg just för dig:
Söndagscykling i Centralparken

Söndagscykling i Centralparken

15.09.2014

Jag har haft en riktigt skön helg. Ingen kitesurfing (när ska det börja blåsa igen?!), men däremot hade vi på lördagen besök norrifrån vilket var riktigt trevligt. Vi tog en sväng in till stan, där jag bland annat shoppade färgglada trasmattor till köket, och sen hoppade vi på färjan till Sveaborg för att promenera runt […]

Kommentera
Mountainbiking i Luks “Noux” nationalpark

Mountainbiking i Luks “Noux” nationalpark

25.08.2014

Noux nationalpark är ett ett stort naturskyddsområde i Esbo, mellan Vihtisvägen och Åboleden, utanför ring 3. Jag och Jonathan tyckte det i kombination med mountainbiking lät som en bra idé, så vi googlade cykelkartor och lyfte cyklarna på bilen. Det visade sig att vi inte hittade precis det vi hade tänkt oss, men det blev […]

Kommentera
Mountainbiking i Jakobstad

Mountainbiking i Jakobstad

18.08.2014

I lördags var jag på en rolig runda mountainbiking i Jakobstad tillsammans med en hög tjejer, en nybörjargrupp för tjejer intresserade av mountainbiking. Kompisarna Linda och Veronica var på väg så då hakade jag också på. Det blev ett riktigt trevligt tvåtimmars lågintensivpass som gick mestadels på grus- och skogsvägar, men också en och annan […]

Kommentera
Underbara söndag

Underbara söndag

07.07.2014

Vilken helg alltså – sol och sommar när det är som bäst! Underbara sommar! Lördagen var vi på skären hela fina dagen och söndagen var lika varm den också. Jonathan och jag började med mountaibike i Fäbodaskogarna, och visst gick det bättre än senast när spåret inte var så vått. Efter det ett svalkande dopp […]

Kommentera
Sen kvällscykling i solnedgången

Sen kvällscykling i solnedgången

11.06.2014

Jag kom hem ganska sent efter att ha besökt en kompis idag, men tyckte att det passade perfekt med en cykelrunda i skogen. Och det gjorde det! Solen höll på gå ner, så jag valde en vanlig rutt som jag ofta springer på så jag kunde se solen gå ner i havet. Fast jag cyklade […]

Kommentera
Älska cykling!

Älska cykling!

05.06.2014

Igår var jag på en cykeltur helt för mig själv i Fäbodaskogarna, och oj så jag njöt. Först när jag köpte cykeln var jag rädd att jag skulle cykla för mycket så att jag blir trött på det, men nu har jag insett att jag nog aldrig får nog av cykling i skogen. Igår hittade […]

Kommentera
Mountainbike i Fäbodaskogarna

Mountainbike i Fäbodaskogarna

31.05.2014

Efter en hel dag med tårtkäkande på examensfest så var det riktigt skönt att hoppa upp på sadeln denna ruggiga och halvkalla lördagkväll. Jag och Jonathan beslöt oss för att testa lederna vid Fäboda, som jag faktiskt aldrig varit på förut. Vi blev positivt överraskade över hur varierande terrängen var – allt från jämna småstigar […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med




Gamla inlägg

Sök i bloggen