I denna kategori publicerar jag inlägg om olika typer träningsformer, så att du kanske kan hitta någon ny, spännande träningsform. Det finns ju så mycket roligt att välja mellan!
Ikväll har jag gjort något som jag aldrig trodde jag skulle göra frivilligt, och som var den enda sporten som jag inte tyckte om på gymnastiken i skolan. Nämligen spelat basket. Det är några kompisar som spelar nu som då, och jag joinade för att testa bara för att se om det var så tråkigt…
Igår var vi på flytande båtmässan som ordnades här i Drumsö, och jag fick äntligen chansen att testa på SUP. SUP eller Stand Up Paddleboard är ett stort flytande surfbräde, som används som surfbräde i vågor men där surfare får stå och paddla istället för att ligga på mage. SUP har på senare tid blivit…
Ikväll gav jag zumban en andra chans denna sommar. Det var härligt att dansa utomhus i superväder på fina Arabiastranden, och timmen bara flög iväg. Det var roligare andra än första gången, när jag kunde en del av koreografin sen tidigare och hade därför lite högre puls när jag kunde ta ut mig mer. Som…
Så länge vi har bilen på service i grannstaden hade vi fyra timmar att slösa så länge vi väntade. Vi försökte oss på lite shopping, men det blev inte till nånting, inget passade och inget lockade. Istället bokade vi spontant en bowlingbana när vi märkte att det fanns lediga banor och kände oss som i…
Nu har vi kitesurfat sex dagar i sträck, och kommer att kitesurfa ännu idag innan det är dags att åka tillbaka till Finland. Ni kanske funderar varför jag inte tränar, motionerar och springer på stränderna tiden jag inte kitesurfar, men saken är den att kitesurfing minsann räcker som motion. Jag testade att kitesurfa en dag…
Denna vecka och nästa vikarierar jag min kollega och gör hembesök, vilket kan vara riktigt trevligt i så här fint sommarväder då jag cyklar mellan klienterna. En paus i tänkandet med gratismotion som man dessutom får betalt för tackar jag inte nej till!
Jag kom just hem från ett härligt pass utomhuszumba. Var på plats denna gång i rätt tid, på rätt plats, i solen på gräset i parken. Jag har zumbat bara en gång tidigare, då jag inte var så speciellt imponerad, så nu gav jag det en ny chans. Extra roligt var zumban när det var…
Vandrade runt i Brunnsparken idag med klackskor och en glass i handen då jag såg det säkra sommartecknet: utomhusgympa i gräset. Vilket fick mig att följa mina reflexer att äta upp glassen, sparka av mig klackisarna och hoppa in i den stora folkhögen och följa med i rörelserna i min klänning. Det är så roligt…
Slut på innehåll
Slut på innehåll