Vad vore en vecka utan en ny utmaning? Här hittar du alla Veckans Utmaning som jag skrivit om på bloggen, som alla hjälper dig att må bättre och leva lite hälsosammare.
Vilket underbart väder på 1:a maj! Vi har varit nästan varje år och åka snowboard i Ruka på första maj, så vi visste inte vad vi skulle hitta på här i Helsingfors. Efter en lugn dag passade jag på att testa veckans utmaning, trappträningen. I det varma vårvädret behövdes ingen jacka. På benen hade jag mina…
Jag tänkte börja med en ny grej här på bloggen som vi kan kalla för veckans utmaning. Innan den nya veckan kör igång bestämmer vi en viss grej som vi ska fokusera på under veckan som kommer, och det kan till exempel handla om ett visst sätt att träna eller äta på. Jag berättar alltid…
Slut på innehåll
Slut på innehåll