Blogger Boot Camp 2014 i Stockholm
Gruppträning | Olika träningsformer | Stockholm, Sverige | Träningsblogg | Träningsevent | Träningsinspiration

Blogger Boot Camp 2014 i Stockholm

Jag sitter hemma i Drumsö-soffan igen efter en riktigt rolig helg i Stockholm. Flyget räckte bara 55 minuter, så själva resandet var riktigt smidigt, och vi lyxade till det med att bo på samma hotell som vi hade middag och efterfest på, så det var bara att dimpa ner i sköna, mjuka hotellsängen när BBC…

SUP-träning inomhus
Gruppträning | Olika träningsformer | SUP-träning | Träningsblogg | Träningsinspiration

SUP-träning inomhus

Sent blev det, men nu är jag hemma igen efter två riktigt roliga SUP-pass. Vem hade trott att det var så här roligt att paddla inomhus i en bassäng? Deltagarna trivdes och jag trivdes på kanten av bassängen därifrån jag instruerade. Synd bara att instruerandet går från kanten av bassängen, för jag skulle också gärna…

Kettlebellutbildning startade igång säsongen
Gruppträning | Träning med kettlebells | Träningsblogg | Träningsinspiration

Kettlebellutbildning startade igång säsongen

Idag var det ketllebellutbildning från Erimover på schemat. Jag orkade bra även om förkylningen ligger kvar ännu, och en superbra skolning var det med en riktigt duktig coach. Jag lärde mig många nya övningar, och fick tips på hur jag kan göra de övningar jag redan gjort ännu bättre och effektivare. I fortsättningen kommer jag…

Från stora stan till lilla stan
Gruppträning | KITESURFING | Träningsblogg

Från stora stan till lilla stan

Jag har inte riktigt hunnit med bloggen idag, har haft för fullt upp. Dagen började med PT-träning och egen träning på Sockenbacka, och efteråt blev det möte med Erimover för att planera nästa års gymnastikpass. Jag fick bland annat veta att mina kunder och bloggläsare får -20% rabatt på alla Erimovers träningspass både på vatten…

Dags för TABATA!
Gruppträning | Träningsblogg | Träningsinspiration

Dags för TABATA!

Är det någon som vill träna tabata ikväll?  Jag kommer att dra ett träningspass på Xtravaganza i Sockenbacka ikväll klockan 19.15 – 20.00, och alla är välkomna med! Passet som utlovas är gratis och till för alla, oavsett ålder eller träningsbakgrund. Vi gör funktionella helkroppsövningar mot klockan, vilket samtidigt betyder att det inte är repetitionerna…

Slut på innehåll

Slut på innehåll