På träningsbloggen kan du läsa om allt som handlar om träning; träningstips, olika träningsformer jag testar, frågor och svar om träning samt styrke- och uthållighetsövningar med förklaringar. Du får också tips på många träningspass och tanken är att du som läsare ska få bättre förståelse hur du ska träna för att nå dina mål. Jag uppdaterar också med inlägg om hur jag själv tränar, och hoppas att du ska bli inspirerad till att svettas och ge allt vilken motionsform du än utövar! Just nu finns över 1600 inlägg med träningspepp och motivation. Bloggen blev utvald till årets hälso- och träningsblogg på bloggalan 2015 och 2016. Här under hittar du alltså alla inlägg på min blogg som har med träning och hälsa att göra!
Nu är det dags för en riktigt rolig tävling – något som jag själv gärna skulle vilja vinna! Inget av Countryside Hotels charmiga och personliga hotell är det andra likt. Varje vistelse innebär en helt ny upplevelse. En hotellvistelse kan erbjuda god mat, spa och relax, avkoppling, mys och upplevelser. Julklappserbjudande: 20% rabatt…
Har du svårt att veta vad du ska köpa till julklapp åt den som redan verkar ha allt? Istället för att köpa ännu en sak som personen inte egentligen behöver, så satsa på en etisk julklapp! Hos Läkarmissionen.se hittar du julgåvor som verkligen kommer till nytta. Här är tre exempel: Stöd till Panzisjukhuset,…
Dags att öppna lucka 4! I dagens lucka kan du vinna ett hårvårdskit från Living Proof som innehåller schampoo, balsam, inpackning och stylingkräm. För att vara med och tävla så vill vi att du berättar om ditt bästa hårvårdstips! Sista dag att tävla är den 16 december. Klicka här och fyll i dina…
I dagens lucka så får du träna och simma helt gratis hos Medley i en vecka! Tyvärr gäller detta bara mina svenska läsare, men det dyker upp andra bra tävlingar för alla i fortsättningen också! Utmaning, äventyr eller avkoppling? Hos oss får du allt! Med Medleys breda utbud behöver du aldrig välja mellan bad,…
Hej från Helsinki Surf Shop! Friends Sale är på gång med bortslumpning till riktigt bra priser, så här kommer jag att hålla hus hela dagen. Ifall du har vägarna förbi ska du absolut kika in och säga hej! Härifrån hittar du många bra julklappar till riktigt bra priser. Det mesta av kläderna är Rip Curl,…
En av de bästa fördelar som träningen har är för mig faktiskt den psykiska biten. Träning är helt fantastiskt för psyket, välbefinnandet och humöret. I alla fall den här årstiden när allt känns mörkt och tråkigt genast man tittar ut genom fönstret. Utan träning är jag inte mitt bästa jag. Det har blivit väldigt tydligt…
Upptäck Göteborg från cykelsadeln! I dagens lucka kan du vara med och tävla om fyra startplatser till Göteborgsgirot! Den 6-8 maj går Göteborgs största cykeltävling – Göteborgsgirot, av stapeln. Cykla genom stadens alla stadsdelar i Göteborgsgirot 140km, Stadsgirot 70km eller Halvgirot 35km. Föredrar du skog och mark kan du anta utmaningen i MTB-Girot 50km….
Äntligen är den här – vår kitesurfingvideo från Tarifa! Jonathan och jag fixade ihop den tillsammans i helgen och nu kan vi presentera slutresultatet! Vi spenderade ju maj och juni i år i Tarifa, Spanien. Det kan nog vara något av det bästa vi någonsin gjort och vi båda älskade att vara där. Vi kombinerade…
Slut på innehåll
Slut på innehåll