Gymbesök på nytt gym med rolig uppvärmning
| |

Gymbesök på nytt gym med rolig uppvärmning

Jag har länge försökt hitta “mitt” gym här i Jakobstad, och nu tror jag att jag har hittat det på EasyFit. Visst är Jeppis Gym och Fitness också helt ok, men det jag gillar på EasyFit är de stora utrymmen där man verkligen får plats att träna. EasyFit har också en avdelning för funktionell träning,…

Är Fivefingers och andra barfotaskor farliga?
| | | | |

Är Fivefingers och andra barfotaskor farliga?

Många av er har säkert sett på Aftonbladet och andra nyhetssidor om faran med barfotaskor i och med att Fivefingers tvingades böta 25 miljoner i skadestånd för falsk marknadsföring. Som vanligt gillar Aftonbladet att blåsa upp detta till en stor grej för att locka läsare, men jag hoppas att folk inte slutar springa med barfotaskor…

Recension av Inov-8 F-lite och Trailroc barfotaskor
| | |

Recension av Inov-8 F-lite och Trailroc barfotaskor

För en tid sedan fick jag hem mina snygga Inov-8 skor från Addnature, och nu är det dags att skriva vad jag tycker om skorna när jag har hunnit testa dem ordentligt. Skorna jag beställde var ett par Inov-8 Trailroc 150, och Jonathan beställde Inov-8 F-lite 232. Båda klassas som barfotaskor eftersom de har ett häldropp…

Longboarding till gymmet
| | | | | |

Longboarding till gymmet

Två veckor sedan förra gymbesöket på grund av allt resande hit och dit så var det definitivt dags för Vetosali idag. Det blev ett basic 40-20-pass. 40 sekunder träning, 20 sekunder vila, tre varv igenom. Pulsen skenade iväg och jag blev tröttare än vanligt av ett ändå rätt så simpelt träningsprogram – det kändes på…

SUP i vågor med tjejerna
| | | | |

SUP i vågor med tjejerna

Här i Mallorca har vi haft en superdag med sol och bad. En välbehövlig äkta semsterdag efter lite för mycket regn, känns det som. Vi hängde på stranden, och när jag tog en promenad där på eftermiddagen hittade jag till min glädje ett surfcenter! Jag lurade med mina kompisar på en timmes stand up paddleboarding….

En härligt avslappnande dag
| | | | | |

En härligt avslappnande dag

Idag har vädret varit bättre, mycket bättre. Dagen började på bästa sätt med träning barfota på stranden, och ett superstort och gott morgonmål efteråt. Vi äter frukostbuffé varje morgon, och det är så gott! Bacon och ägg och frukt så det nästan står ut genom öronen. Resten av dagen var vi på stranden och vid…

Snygga träningskläder i orange
| |

Snygga träningskläder i orange

Orange är en färg som kanske inte är den allra vanligaste på träningskläder, men det betyder inte att snygga orange träningskläder inte finns. Själv gillar jag de mjukare tonerna av orange, och de som går åt det röda hållet. När jag kollade runt lite hittade jag dessa fräscha alternativ som ger lite extra energi till…

Slut på innehåll

Slut på innehåll