I denna kategori publicerar jag inlägg om olika typer träningsformer, så att du kanske kan hitta någon ny, spännande träningsform. Det finns ju så mycket roligt att välja mellan!
Förra året när jag drog SUP-träningspassen inomhus så träffade jag på en trevlig tjej som höll sina träningspass innan mina egna. Det var Emma Blomqvist som höll fartfyllda träningspass i bassäng, bland annat Aqua Zumba och vattengymnastik. Emma erbjöd mig komma och testa på någon av hennes pass, men eftersom jag har lite för mycket…
I morse tränade jag med en kund på ett av stadens gym, och eftersom simhallsavgift ingick i priset för gymavgiften så passade jag på att simma lite på samma gång efter passet. Simning är något som jag gärna vill bli bättre på, men som jag sällan kommer på att göra. På sommaren älskar jag att…
Jag har varit trött idag, men orkade mig ändå iväg till Crossfit Lauttasaari på ett träningspass på eftermiddagen. Det var bland annat repklättring som stod på schemat idag. Väldigt kul, tyckte jag, som gillar allt som har med kroppsviktsträning att göra. Vi gjorde också sled pull och sled push med de två “slädarna” som syns…
Ikväll lurade Jonathan med mig till Malmgård (Malminkartano) med våra mountainbikes bakom bilen. I Malmgård finns ett litet berg som är populärt i träningskretsar. Trapporna upp till toppen är varje kväll fylld med motionerande människor som springer, går och hoppar grodhopp uppför. Jonathan hade tidigare cyklat downhill där, och nu tyckte han att det var…
Idag har jag haft en ytterst vanlig onsdag. Jag började dagen med jobb hemifrån. Svarade på mail, kollade över företagsräkningar och momsen, hörde av mig till några kunder, skrev några texter till länkbyten, rättade några träningsprogram som jag snart ska lägga ut i min nya e-shop och så vidare. En jobbdag hemifrån kan variera så…
Igår var det alltså dags att hoppa på SUP-brädan och paddla runt vår fina ö, Drumsö, på Lauttasaaren Ympäripurjehdus (eller tour de Laru som vi också kallade det). Min förkylning ligger kvar i kroppen ännu, men jag tänkte att jag bara paddlar lite och tar det lugnt. Men den planen gick inte så bra som…
Det känns lite vemodigt idag när skolorna börjar igen, så där som om sommaren är slut och det är snö och minusgrader imorgon. Jag tycker sommaren har varit helt fantastisk, men jag hoppas den inte är slut ännu. De senaste dagarna har jag varit i Jakobstad, arbetat lite för lite och bloggat för lite och…
Igår hade jag tänkt ta en löprunda. Jag hade tänkt det länge under kvällen men mycket annat kom i vägen och jag drog mig för att fara ut. Insåg att jag egentligen inte ville springa, vilket till stor del berodde på att favoritskorna lämnat i Jakobstad. Men istället drog jag på mig mina sneakers och…
Slut på innehåll
Slut på innehåll