I denna kategori publicerar jag inlägg om olika typer träningsformer, så att du kanske kan hitta någon ny, spännande träningsform. Det finns ju så mycket roligt att välja mellan!
En av orsakerna till att jag älskar sommaren är att det finns så mycket att göra. Vädret lockar mig ut och jag tränar gärna utomhus. Att träna tycker jag därför är som allra roligast på sommaren, eftersom det finns så mycket roligt att välja mellan! Istället för att på vintern välja mellan gymmet och gymmet,…
Hej igen från Drumsö! De sista dagarna njöt vi av fint väder Mallorca, chillade och solade och cyklade och hyrde också bil ena dagen. Men mest låg jag i solstolen och läste böcker – tre böcker hann jag plöja igenom på en vecka. Det var en riktigt rolig och avslappnande vecka tillsammans med tjejerna som…
Hej från Kreta! Här är varmt och soligt och sommar. Jag njuter! Vi bor i Rethymnon på norra sidan av ön. Visst är det riktigt turistigt här, men det är rätt så trevligt det också på sitt vis med alla restauranger och affärer. Vädret igår på eftermiddagen var lite halvmulet och regnigt, men då piggade…
Idag konstaterade jag än en gång att jag har världens bästa jobb när jag var på långlänk* med min PT-kund Anne. Strax över 15 kilometrar samlade vi duktigt ihop, ett varv runt Bredviken. Jag var förvånad över att naturen var så grön som den var. Under tiden jag varit i Österbotten har tydligen naturen exploderat…
Jag hade mycket att göra idag men valde ändå att sticka iväg till Vetosali på ett lunchpass. Jag har kommit fram till att jag egentligen inte förlorar så mycket tid från arbetsdagen även om jag tränar 30 minuter mitt på dagen. När jag vet att jag ska träna och har en viss tidspress är jag…
Jag sitter hemma i Drumsö-soffan igen efter en riktigt rolig helg i Stockholm. Flyget räckte bara 55 minuter, så själva resandet var riktigt smidigt, och vi lyxade till det med att bo på samma hotell som vi hade middag och efterfest på, så det var bara att dimpa ner i sköna, mjuka hotellsängen när BBC…
Vinden har lyst med sin frånvaro här i Sal Rei idag, men det hindrade oss inte från att ha roligt i vattnet när vi blev trött av att ligga och läsa i solstolarna. Jag valde SUP (Stand Up Paddleboard ifall någon läsare inte snappat upp det ännu) i vågorna och Jonathan testade vågsurfing. Vågorna var…
Hej igen! Det blev några tysta dagar här på bloggen eftersom jag inte riktigt tagit mig tiden att sitta på datorn – här finns så mycket annat att göra! Men nu tänkte jag komma med en liten update iallafall! Jag lovade ju visa lite bilder på åsnor, getter och bakgårdar, så vi kan ju börja…
Slut på innehåll
Slut på innehåll