I denna kategori publicerar jag inlägg om olika typer träningsformer, så att du kanske kan hitta någon ny, spännande träningsform. Det finns ju så mycket roligt att välja mellan!
Jag sitter och äter mitt vanliga sena morgonmål med naturell yoghurt med bär och en tekopp. Idag blev det ett citronte som vi köpt i Bali, och genast fick jag ett sån hemsk resefeber att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Teet på Bali var verkligen något magiskt. Att kolla igenom bilderna gjorde…
Igår samlades hela familjen för att fira min äldsta brors 30-årsdag. De allra flesta hos oss gillar bollsporter och motion, så vad passade väl bättre än att fira i en gymnastiksal? Rätt så smidigt också att vi kan bilda två hela lag med hela stora familjen, haha. Vi hann spela innebandy, handboll, minifotboll och brännboll…
Just nu: längtan efter snö, vinter, is och snowkiting! Give me some fluff-fluff, please!
Klockan ringde klockan 9 och jag funderade om det skulle bli kitesurfing eller innebandy. Men eftersom det inte lockar att köra långa vägen till Hangö för 45 minuters kitesurfing (typ så länge du kan vara i vattnet utan att frysa ihjäl) så blev det innebandy. En tuff timme med hög puls, snabbhet och explosivitet var…
Det har varit tyst här på bloggen, för det har hänt en massa roligt i helgen. Igår var jag nämligen hela dagen i Kotka på en ledarutbildning för det nystartade företaget Erimover, som ordnar gymnastiktimmar, vattengymnastik och simteknik-kurser för allt från bebisar till pensionärer. Och sist men inte minst ordnas också SUP-klasser, och det var den…
Body Jam testade jag på idag. Dans som träningform är nåt jag inte testat på på väldigt länge, men just därför var det också riktigt roligt. Les Mills programmet som de hade på mitt gym var ändå inte allt för svårt, så jag hängde med någotsånär även om jag missade lite nu som då. Kul…
Alla kommer säkert ihåg hur man i lågstadiet klättrade i repen som hängde från de höga gymnastiksalstaken. Jag kommer ihåg att jag klättrade ända upp till taket och ner igen på den tiden, men idag klarar jag inte ens av att ta mig uppåt. Vad var det som hände – gravitationen? I crossfit idag används repklättring…
Idag blev det morgonsimning tillsammans med syster Adina. Ungefär 1 km simmade vi, och det är jag riktigt stolt över att jag fick till stånd eftersom jag lätt blir uttråkad av den tröga farten. Men riktigt skönt var det, och skönt för mina stackars musklers som är lite ömma av all träning de senaste dagarna….
Slut på innehåll
Slut på innehåll