Barfotalöpning, eller att springa i minimalistiska skor, blir allt vanligare. Barfotalöpning har visat sig minska på skador i knän, höft och fotleder eftersom man löper på ett helt annat sätt än med vanliga löparskor. Här på min sida om barfotaskor och barfotalöpning hittar du mera om just det. Jag har också en fakta-kategori med info om barfotalöpning.
Jag har haft en riktigt skön och avslappnad påsk. Förutom att slappa var planen snowboarding och kitesurfing, men det blev bara snowboarding i lördags på grund av dålig vind. Men det var så otroligt kul att vara på brädan igen! På instagram hittar du bilder därifrån, linabjorkskog heter jag där. Nu har jag precis kommit…
Vad skönt det var med en helg här i Helsingfors igen. Det känns verkligen som om våren har kommit med bara vägar, sol och vår i luften. Det var första helgen efter resan så vi fortsatte på samma tema: turister. Men denna gång var vi turister i vår egna stad. Lördagen vaknade jag tidigt. Eftersom…
Det finns löprundor och så finns det löprundor. Dagens kommer jag definitivt att klassa som en av de lite roligare! Så här ser den perfekta löprundan ut: Först började vi med att ta oss upp på det närliggande berget. Det är inte så värst högt, men det krävs lite klättring. På väg ner till andra…
Ni kommer kanske ihåg att jag i samarbete med CupoNation hade en rolig utmaning på gång, där första målet var att jag skulle lära mig stå på händerna i 30 sekunder? Jag har inte ännu uppnått det målet, men det är på gång! Nu är det dags för utmaning nummer två. Mitt andra mål är…
Jag har precis varit med om en väldigt speciell springtur. Jonathan satt på skype-möte och jag var rastlös, så jag snörde på mig skorna och sprang iväg en runda. Jag hann väl ca 20 meter så ville några unga pojkar ta en selfie. De gillade utlänningar, förklarade de. Jag sprang vidare genom byn och hejade…
Inlägg i samarbete med New Balance. Häromdagen fick jag hem ett paket löparskor från New Balance. New Balance Boracay V2. Det var kärlek vid första ögonkastet. Jag kan inte direkt säga varför jag gillade dem från första början, men jag gissar det var den fina färgen, namnet som påminner mig om min favoritö i Filippinerna…
Idag hade jag ren hunnit börja klä på mig löpningskläderna när jag märkte det var minus 17 grader. Men jag ville inte fega ur, så jag lade några extra lager kläder istället. Och jag ångrade mig definitivt inte när jag kom fram till stranden precis innan solen gick ner. Isen är rätt så tjock nu, så…
Jag har aldrig varit så förtjust att springa på vintern. Lågstadiets skidtimmar minns jag som en hemsk plåga, även om jag älskade de flesta andra idrotter. Det har sin logiska förklaring i att jag har en mild astma som jag märker av vid kallt väder då luftrören drar ihop sig. Och jag är inte ensam,…
Slut på innehåll
Slut på innehåll