Barfotalöpning, eller att springa i minimalistiska skor, blir allt vanligare. Barfotalöpning har visat sig minska på skador i knän, höft och fotleder eftersom man löper på ett helt annat sätt än med vanliga löparskor. Här på min sida om barfotaskor och barfotalöpning hittar du mera om just det. Jag har också en fakta-kategori med info om barfotalöpning.
Jag har nu testat Feelmax Vasko några gånger, och tänkte att det var dags att skriva ner lite vad jag tyckte om dem. Liksom Osma 4 (läs min review av den sko här) så är denna sko en äkta barfotasko utan extra dämpning och bara en supertunn 2,5 millimeters yttersula. Med dessa skor var det…
Företagsdagen till ära firade jag dagen med att börja med en lugn joggingtur ute i det fina vädret. Det är inte så dåligt att vara egenföretagare ändå. Jag älskar att planera mina dagar själv. Ibland blir det mera jobb och ibland mindre. Idag blev det ofrivilligt mindre, för väl hemma igen fick jag inte internet…
Midnight Run var precis allt som jag hade hoppats på. Jag klarade av att springa lugnt som jag hade tänkt, och njöt av att springa hela vägen från start till mål. I starten lade jag mig bara mitt i den gröna klungan och följde med i strömmen. Jag var egentligen i en för snabb startgrupp,…
Jag läste om ett gratis Crossfit-pass här på Drumsö på Steffis blogg, och bestämde mig för att testa. Crossfit är ju något som jag själv är mycket intresserad av att börja träna mera, och ville förstås vara med och se hur ett riktigt crossfit träningspass går till. Nu var det nya gymmet Crossfit Lauttasaari som…
Puh, säger jag, efter en jobbig med rolig runda på ön. Underbart väder och fina ställen att springa gjorde löpningen rolig även om jag försökte hålla ett högre tempo än normalt. På fötterna hade jag mina Nike Free, främst för att snyggt matcha mina nya fräscha Gococo kompressionsstrumpor (du hittar dem här). Dessa nya strumpor…
Jag hade ingen lust alls för att springa idag. Klockan hade blivit mycket och jag skulle helst bara ha suttit mig ner i soffan och latat mig resten av kvällen. Men jag hade bestämt mig för att springa och då fick det bli så. Musiken i öronen och iväg. Då plötsligt hände något. Fötterna var…
Igår i stan så hittade jag ett par skor som jag väntat på att skulle dyka upp i skohyllan, nämligen Nike Free Flyknit. Snygg som en läcker smällkaramell väntade den på mig i hyllan och jag måste ju förstås genast testa dem på foten. Lite spänd runt vristen var den med den tighta resåren, men…
Mikaela frågade: Jag får börja med att tacka för en trevlig och lärorik blogg. Jag har sedan nästan ett år tillbaka löparknä som växlar från ena sidan till den andra och ibland på båda knäna. Jag har läst allt du skrivit om skadan och försöker följa alla råd. Nu har jag en undran om vilken…
Slut på innehåll
Slut på innehåll