Om du letar efter träningsinspiration så har du kommit rätt! Här hittar du ett hundratal inlägg med inspirerande träningspass, mina egna tankar om träning, konkreta tips för hur du ökar din egen träningsinspiration och -motivation. Tanken är att du som läser ska bli inspirerad till att testa nya träningsformer, svettas och ha roligt – låt mig veta hur det går för dig!
Efter förra veckans facebook-tävling så fick 4 vinnare ett valfritt paket Kickstart Challenge (gym, hemma eller mama). Men eftersom det var så många som ville vinna så tänkte jag erbjuda en rabattkod som plåster på såren för alla som inte denna gång nappade hem vinsten! Rabattkod Med koden “kickstart10” får du -10% rabatt på valfritt…
I helgen hade vi besök av Jonathans föräldrar och hans lillebror med kompis. Och de hade väntat så länge på att besöka TLK, Taitoliikuntakeskus (lillebror med kompis då, inte föräldrarna), så på lördagskväll hoppade, studsade och tränade vi tillsammans med ett stort gäng kids. TLK är ett riktigt häftigt ställe som passar för gymnaster, akrobater…
Inlägg i samarbete med New Balance. Häromdagen fick jag hem ett paket löparskor från New Balance. New Balance Boracay V2. Det var kärlek vid första ögonkastet. Jag kan inte direkt säga varför jag gillade dem från första början, men jag gissar det var den fina färgen, namnet som påminner mig om min favoritö i Filippinerna…
Tillsammans med CupoNation har jag nu en riktigt rolig utmaning på gång. Jag kommer att lägga upp 3 olika träningsmål som jag ska klara av under några veckor. Och nu är det dags för min första utmaning! Ni kanske vet att ett av mina träningsmål är att bli bättre att stå på händerna. Det är…
Just nu är jag så otroligt sugen på pull-ups! Pull-ups är en av mina favoritövningar och jag gör den rätt så ofta på gymmet. Den här veckan är pull-ups veckans utmaning! Detta är för dig som vill bli bättre på pull-ups, vare sig du orkar 1 eller 15. Är du med? Orsaker till varför…
Otroligt hur det kan vara så lätt att skriva blogg, men när man står i direktsändning i radion så blir hjärnan helt grötig och det är svårt att tänka. Jag har varit i Radio X3M i Myteriet och talat om träningsvärk idag. Och visst gick det helt bra ändå. Ju mera vi pratade, desto lättare gick…
Idag har jag börjat min morgon på ett väldigt annorlunda men roligt sätt. Jag har varit på ett dagis och hållit en cirkusjumppa, jumppaskoj, för dagisbarnen. Jag har ju alltid sagt att jag gillar mitt jobb, men nu måste jag säga att jag älskar det! Att ha en förmiddag där man får leka sig svettig som akrobat,…
Idag hade jag ren hunnit börja klä på mig löpningskläderna när jag märkte det var minus 17 grader. Men jag ville inte fega ur, så jag lade några extra lager kläder istället. Och jag ångrade mig definitivt inte när jag kom fram till stranden precis innan solen gick ner. Isen är rätt så tjock nu, så…
Slut på innehåll
Slut på innehåll